Kilo derdinden kurtulmayı başaranların sırları!

Zachary Rieger 1 yılda 23 kilo verdi. Zayıflama sürecinde motivasyon ve neşe kaynağı topluluklardan destek almış. '' Bulabildiğiniz en destekleyici insanları bulun. O zamanlar kız arkadaşım olduğu için çok şanslıydım ( Şu an karım ). Maratonlara katıldığım sırada beni, ailem ile birlikte her zaman destekledi ve bana yardımcı oldu. Maraton koşmak için profesyonel bir koşucu olmanıza gerek yok ve en güze tarafı da bu. Kilo vermenin yanı sıra beraber koştuğum insanlar ile pek çok güzel arkadaşlık başlattım. ''