Su tüketimini arttırmanın yolları neler sevdiğiniz aromaları yapın!

TATLANDIRIN!Vücudu su içmeye alıştırmanın bir başka yolu da onu tatlandırmaktan geçiyor. Suyunuzun içerisine günlük hayatta tüketmekten zevk duyduğunuz meyvelerden ilave ederek aromatik bir içecek haline getirebilirsiniz. Böylelikle bu süreçte suyunuzu hem renklendirmiş hem de tatlandırmış olacaksınız. Bu da sizi su içmeye alıştırmak için ikna edici olabilir.