Su tüketimini arttırmanın yolları neler sevdiğiniz aromaları yapın!
KENDİNİZE NOT BIRAKINİş yerinde veya evde gün içerisinde su içmeyi unutmamak adına hatırlatıcı notlar oluşturun. Eğer ki yukarıda sıraladığımız önerileri yine de uygulamakta zorluk yaşıyorsanız bilgisayar masanıza veya buzdolabınıza notlar bırakabilirsiniz. Kağıda yazdığınız notları her gördüğünüzde su içmek için kendinizi şartlayabilirsiniz.