Mucize meyve ‘böğürtlen zamanı’!

Antioksidan oranı yüksek olan böğürtlen bağışıklık sistemini güçlendiren mucizevi bir besin. İçeriğindeki antosiyaninlerden dolayı şeker hastalığına karşı da koruyucu, belirtileri azaltıcı özelliği bulunuyor. Pektin içeriği yüksek olan böğürtlen kolesterol seviyesinin de azalmasında faydalıdır. Potasyumdan zengin olması nedeniyle de kan basıncını, tansiyonu düzene sokar.