Avokadolu smoothie tarif alışık olmadığınız lezzet şaşırtıyor!
Avokadolu smoothie nasıl yapılır? Avokadolu smoothie tarifi ve malzemeleri nelerdir? Alışılmışın dışında olan bir smoothie tarifi ile karşınızdayız!
Avokadolu smoothie tarifi ne? Avokadolu smoothie malzemeleri neler? Avokadolu smoothie nasıl yapılır? Avokadolu smoothie yapmanın püf noktaları nelerdir? Alışılmışın dışnda yemeklerde ve salatalarda genellikle bize eşlik eden avokadoyu elmaelma.com olarak smoothieye ekledik! Sizde alışılmışın dışında olan bu tarifi deneyebilir kaliteli yaşam için sağlıklı beslenme öğünlerinize bir yenisini ekleyebilirsiniz!
MALZEMELER
200 ml.az yağlı süt
1/2 adet büyük boy olgun avokado
2 yemek kaşığı yarım yağlı yoğurt
1/4 adet büyük bol yeşil elma
10 yaprak taze nane
1 silme yemek kaşığı bal
Yapılış aşaması; Bir adet olgun avokadoyu ortadan ikiye kesip, orta kısmında yer alan çekirdeğini keskin bir bıçak yardımıyla çıkartın. Yarısını alıp kabuğunu soyduktan sonra küçük küpler halinde doğrayın. Bol suda yıkadığınız yeşil elmayı dört eşit parçaya bölüp çekirdekli kısmını alın. Taze nane yapraklarını dikkatli bir şekilde ayıklayın. Az yağlı süt, avokado küpleri, nane yaprakları, yoğurt, bal ve yeşil elma parçalarını blender kabına alın. Tüm malzemeyi kısa bir süre, hafif pütürlü bir halde kalana kadar blenderda çektirdikten sonra afiyetle tüketebilirsiniz.