Topuğunuzdaki ağrının sebebi ‘topuk dikeni’ olabilir!

Kötü ayakkabı kullanımı da topuk dikeni yapar. Özellikle ayakkabılarda kullanılan hammaddenin yarı ömürleri genelde 1-2 yıl olduğu için rafta çok bekleyen ayakkabıların kullanılması ayak tabanındaki reaktif yükü artırarak "plantar fasya" ya normalden fazla yük binebilir. Kilolu olan hastalarda normal aktiviteler ile ortaya çıkabilir. Düz tabanlık da topuk dikenine yol açtan bir etken. Sporcularda, özellikle koşucularda antrenman programında yapılan değişiklikler sonucu görülür.