Boyun ağrılarına ne iyi gelir 6 doğal çözüm

Lavanta esansiyel yağı, boyun sertliği ve ağrısına çözüm olabilecek yatıştırıcı, antienflamatuvar özelliklere sahiptir. Gevşetici kokusu, kaslarınızı gevşetirken bu sorunla birlikte gelen stresi de çözer. Avuçlarınıza biraz lavanta esansiyel yağı koyun, avuçlarınızı birbirine ovun ve hafifçe boynunuza masaj yapın. 5-8 dakika boyunca yumuşak hareketler yapın ve gerekirse bu masajı günde iki kez tekrarlayın.