Beslenme uzmanlarının asla yemeyin dediği 9 şey!

HER ÇEŞİT DİYET ÜRÜN Beslenme Uzmanı Amanda Hamilton'a göre her ne çeşitte olursa olsun diyet ürünler yememeli. Hamilton bunun nedenini ise şöyle açıklıyor: Diyet gıdaları tanımı gereği işlenir, yağı azaltılır veya yapay tatlandırıcılar eklenerek tatlandırılır. Düşük yağlı yem konseptinin tümü eski moda. Ve daha kötüsü suni tatlandırıcılar sağlıklı bağırsakları yıkıcı ve uzun vadede daha çok tatlı isteğine yol açan etkenlerin başında geliyor.