Kış hamileleri nelere dikkat etmeli?

3. Balık, kemik ve diş gelişimi için önemliYazın D vitamini kaynağımız olan güneş, kış mevsiminde yerini balığa bırakıyor. Faydaları saymakla bitmeyen balık haftada bir porsiyon tüketildiğinde, kemik ve diş gelişimi için önemli bir yere sahip olan D vitamini ihtiyacını da karşılayabiliyor. Somon hamilelikte tüketilmesi önerilen balık türleri arasında yer alıyor.