Hamileler tatile gidebilir mi hamileler yüzebilir mi?

DOKTORUNUZA DANIŞARAK SPOR YAPIN  Yüzme ya da yürüyüş gibi sportif faaliyetler için de doğru zamanı bekleyin "Hamile olsam da ben sporsuz yapamam, hem tatile gidince yüzmek isterim." gibi düşünceleriniz varsa müjdeler olsun, hamileyken yüzme ya da yürüyüş gibi sportif aktivitelerde bulunmanız birçok doktor tarafından tavsiye edilenler arasında. Ancak, elbette siz genel kanıya aldanmayın, mutlaka doktorunuza danışarak hareket edin. Doktorunuzun onay vermesi halinde, kendinizi çok yormadan, halsiz düşecek seviyeye gelmeden yürüyüşler yapabilir, yüzebilirsiniz. Tabii bu sporları yapmak için de öğle saatlerini değil, sabah ya da akşamüstü vakitlerini seçmelisiniz.