Vücut fırçalamak ne işe yarar sinir uçlarını uyarıyor enerji veriyor!

-Vücut fırçası kullanırken olabildiğince doğal kılları olan fırçaları tercih edin. vücudunuza sonrasında uçucu yağ kullanabilirsiniz. -Bu uygulamayı vücut bakımınız için hayatınızda alışkanlık haline getirmeye özen gösterin. Vücudunuzu fırçalarken bu süreyi yaklaşık olarak 2 dakikayı aşamamasına özen gösterin.