İdeal vücut ölçüleri nelerdir?

Antik Yunan'daki inanışa göre, kusursuz olan her şey için bir 'Altın Oran' bulunuyordu. Yüz güzelliğini ölçmek için kullanılan Altın Oran formülü, vücut güzelliğine de uyarlandı. Ünlüler arasında göğüs, bel ve kalça ölçülerinin birbirine oranı kusursuza en yakın isim 32 yaşındaki Danimarka asıllı Amerikalı aktris Scarlett Johansson oldu. 

İdeal vücut ölçüleri nelerdir?

Günümüzde bayanlarda ideal vücut ölçüsü çubuk kıra kerden hallice. Yani sıfır beden diye adlandırılmaktadır. Aslında bayanlarda ideal olanı 90 60 90 dır. Günümüzde ise bayanlarda göğüs 85 ile 90 bel 55 ile 60 kalça 80 85 ve 90 arasında değişmektedir. Bul ölçüler vücuda sahip olan bir bayanın boy uzunluğu 170 175 ve 180 cm aralıklarında olmalı. Erkekte olduğu gibi bayanlarda da bel bölgesi normalin üstünde yağlanma varsa dikkat edilmesi gereken bir durumdur. Bayanlarda doğum sonrası bel bölgelerinde normalden kat kat fazla yağlanma bulunmaktadır. Bayanlarda bel 55 60 65 idealdir. Bu ölçülerin üstünde bel bölgesi çeşitli hastalıklara yol açabilir. Unutmayın her kez için ideal vücut ölçüsü farklıdır 150 cm boyunda bir bayanın veya küçük göğüslü bir bayanın istenilen baya ve ölçülere doğal yöntemlerle gelmesi imkansız. Bu sebepten bir çok ameliyat geçirenler var bunun yerine kendi boyunuzu kas ve yağ ağırlığınıza göre ideal bir vücut ölçüsüne sahip olmaya çalışmalısınız...