Günde bir elma yemenin faydaları nelerdir?

Yüzyıllardır alışılagelmiş konulardan birtaneside elmanın antibiyotik işlevi görmesidir. Elma boğaz ağrılarına iyi gelmektedir aynı zamanda günlük almanız gereken C vitaminini günlük bir elma tüketiminden sağlayabilirsiniz.