Dünyanın en güzel kadınlarının güzellik sırları!
Lais Ribeiro
Sağlıklı bir cilt yapısına sahip olmak için her sabah kahvaltıda, yeşil sebzelerin (Brokoli, marul, ıspanak ve benzeri) sularını tüketiyor. Ayrıca yumurta yemekten de vazgeçmiyor. Boks yaparak formunu koruyan mankenler arasında yer alan Lais, günlük hayatta koşmayı da ihmal etmiyor.
Lais Ribeiro, kalçaları sıkılaştırmak için en iyi egzersiz türlerini pilates ve squat olarak açıkladı.
25 yaşındaki bir çocuk annesi model, "Aktif olmak için spor salonuna gitmek zorunda değilsiniz." dedi.
"Yaşadığım şehir New York'ta çok fazla yürüyorum. Bu sürekli hareket, kalçalar ve tüm vücut için harika bir egzersiz biçimi." şeklinde konuştu.
Ribeiro, ünlülerin antrenörü olarak ünlenen iki eğitmenle, Nicole Winhoffer ve Simone De La Rue ile dans egzersizi yapmayı da sevdiğini sözlerine ekledi.