Dünyaca ünlü yıldızların fit ve güzel kalma sırları

JESSICA ALBA: Kusursuz fiziğiyle öne çıkan Alba, kahvaltılarda protein ağırlıklı beslenerek yulaf ezmesi ile muz tüketiyor. İki hafta boyunca sabahları limonlu ılık su içmeyi ihmal etmiyor. Buna ara verdiğinde ise hindistan cevizi suyu ile yerini dolduruyor. Fit kalmasının en büyük sırrı ise yüksek oranda antioksidan içeren maça çayı! Fast-food tüketimi yapmayan Jessica Alba, tatlı ve çikolatalardan da vazgeçmiyor. Yoga derslerini de ihmal etmiyor.