Cilt sağlığını korumak için neler yapmalıyız bu besinleri tüketin!
Cilt sağlığını korumak için neler yapmalıyız? Cilt sağlığını önemseyenler buraya! Bu 4 besin ile cildinizi yeniden sağlığına kavuşturun!
Yazın bitmesiyle birlikte, havalar iyiden iyiye soğumaya başladı. Soğuk havaların kendini belli etmeye başladığı sonbahar ayı ile birlikte cildimizde de yavaş yavaş hasarlanmalar oluşuyor.Soğuk havanın etkisiyle kuruyan cildimiz, ne yazık ki solgun ve pürüzlü görünüyor.Yaz boyunca zaten güneş ışınlarından yıpranmış cildimiz, soğuyan havayla birlikte iyice yıpranıyor. Cildimizi bilinçli bir şekilde sonbahara hazırlamak için dikkat edilmesi gereken birkaç husus bulunuyor. Bu hususlardan biri de tabiki beslenmedir. İsveçli güzellik teknoloji markası Foreo’nun cildini önemseyenler için hazırladığı süper gıdalar rehberi bize bu konuda yol gösteriyor. İşte cilt sağlığınızı sonbaharda korumak için 5 besin önerisi!