Zihninizi sekse nasıl hazırlarsınız?

Dr. Morrissey, beyninizin duyduğunuz hazza yoğunlaşacağını ve partnerinizin dokunduğu bölgeye kan pompalayacağını söylüyor. Uyumadan önce orgazm olamayacağınız hızlı bir seks olsa bile partnerinizden gelen bu teklifi reddetmeyin, Çünkü vücudunuz seks sırasında endorfin salgılayacak ve bu hormon seks isteğinizi arttırırken vücudunuzu canlandıracak.Seksten önce kendinizi hazırlamanız için bir yol da pelvik zemin kaslarınızı çalıştırmak olabilir. Dr. Morrissey, genital organlarınızı çevreleyen pelvik kaslarınızı sıkıp gevşeterek yapacağınız kegel egzersizlerinin seksi arzulama sürecinin ilk kısmını tamamlayacağını anlatıyor.