Zihin oyunlarıyla kilo verin!

Uzmanlar yemek yeme keyfinin, yemek yeme deneyimleriyle bir bağlantısı olduğunu söylüyor. Bazı olayları ve mekanları yemeklerle ilişkilendiriyoruz ister istemez.Bunu bir avantaja çevirerek çikolalatlı kek yediğinizde hasta olduğunuzu düşünün. Hatta güzel bir vejetaryan salata yediğinizde ne kadar güçlü hissettiğinizi hatırlayın...