Zayıflamanın en eğlenceli halleri

Dance timeKasları çalıştıran hareketler eğitmenler tarafından dans koreografileri üzerine oturtuluyor. Isınma ile başlayan dersler, nabız belli bir seviyeye çıkınca yaklaşık 40 dakika yüksek tempoda devam ediyor. Her ders için farklı bir koreografi hazırlanması sıkılma olasılığını ortadan kaldırıyor, yeni hareketleri merakla bekliyorsunuz.Dans mutluluk hormonlarını en güçlü harekete geçiren aktivitelerden biri sayılıyor. Fitness'la birleştiğinde harcadığınız kalori iki katına çıkıyor.D-Gym'de 'dance time'a katılabilirsiniz.