Yumurtanın hızlı kilo verdiren 7 özelliği!

Eğer güzel görünmek ve kilo vermek istiyorsanız yağ asitleriyle iş birliği yapmalısınız!Yağ asitleri vücudunuzun yağ yakmasına yardımcı olduğu gibi, cildinizin de canlı ve esnek bir yapıya sahip olmasını sağlıyor. Kalp sağlığınız için de oldukça faydalı olan bu yağ asitleri yumurtanın içerdiği doymuş yağlarda bulunuyor. Bu doymuş yağlar, hindistancevizi ve bitter çikolatada bulunanlar gibi "iyi" olarak tanımlanan faydalı yağlar sınıfına dahil.