Yoğurt yemek zayıflatıyor

Ünlü diyetisyenler de süt ürünlerinin kilo vermeye olan etkisini sıklıkla vurguluyor. Sütün içerdiği proteinin biyoyararlılığının yüksek kaliteli ve metabolizmamızı hızlandıran yapıda olduğu belirtiliyor.