Yılbaşı sonrası ayılmak için ne yapsak?

Yeni yıla eğlenceli bir şekilde girerken, diğer günlerden farklı olarak bol miktarda alkol, yağlı yiyecek ve tatlı tüketiyoruz. Bu keyifli akşamın ertesi günü ise mide bulantısı, hazımsızlık, ishal gibi sağlık problemleri ortaya çıkabiliyor.Anadolu Sağlık Merkezi Beslenme ve Diyet Uzmanı Çağatay Demir, yılbaşının ertesi günü yaşanabilecek sağlık sorunlarından kurtulmanın yollarını sizler için anlattı.