Yetersiz uykunun vücutta yarattığı 7 zarar!

Cambridge Üniversitesi'nde vücudun doğal saati konusunda uzman olan Dr Akhilesh Reddy, araştırmada elde edilen bulgulara göre, yetersiz uykunun iltihaplanma ve bağışıklık sistemine etkide bulunduğunu ve bu etkilerle diyabet gibi hastalıklar arasında bağlantı kurulabileceğini söylüyor.