Yeterince özgüvenli misiniz?

Özgüvenimizin eksik olduğunu nasıl anlarız?Düşük özgüvene sahip kişiler kendilerini sürekli olarak başarısız ve değersiz, zayıf görme eğilimindelerdir. Karar almada ve problem çözme becerisinde yetersizlik hissedebilirler.Fikirlerini ifade etmekte zorlanabilirler, eleştiri almaktan çekinirler, reddedilme korkusu yaşarlar ve romantik ilişkilerinde zorluk yaşarlar. Bu kişiler çevreden çabuk etkilenirler, başkalarına bağımlı bir yaşantı sergileyebilirler.Yaşamsal sorunlarını çözemeyeceklerine inanırlar, çaresizlik, umutsuzluk hissederler ve dolayısıyla stres ve kaygı yaşamaları kaçınılmazdır.