Yerfıstığının faydaları şaşırtıyor

Bitki krallığında zengin bir protein kaynağı olan yerfıstığı, sağlığa inanılmaz faydalı. Ayrıca çiğ, haşlanmış, kavrulmuş olarak yediğimiz yerfıstığının yağı ve ezmesi de lezzet şöleni yaşatmakta.