Yediklerimiz ruh halimizi nasıl etkiliyor?

Hala yediklerinizin kendinizi nasıl hissettiğinizi, stresli ya da depresyonda oluşunuzu nasıl etkilediğine ikna olmadıysanız, Teksas Teknik Üniversitesinin ele aldığı çalışmanın sonuçlarına bir göz atın!Yapılan çalışma sonucunda 7 hafta boyunca selenyum takviyesi alan 16 katılımcının depresyon şikayetinin ciddi boyutlarda azaldığı bilimsel olarak kanıtlandı. Şaşırtıcı değil mi?