Yazın vücuttaki toksinleri atmanın 10 yolu!

Pozitif olmalı, stresten uzak durmalı, alkolü mümkün olan en az düzeyde kullanmalısınız. Alkol, vitamin ve minerallerin vücutta etkin olarak kullanılamamasına neden olmakla birlikte, ödem yapar ve vücudunuzu yorar. Sigara kullanmamalı ve sigara içilen yerlerde bulunmayınız.