Yanlış tüketilen 8 faydalı besin!

Patates kızartması yediğinizde sizce bu sebzenin faydalarından yararlanıyor musunuz?Yapılan bir araştırmaya göre kan basıncını dengeleyen ve kanserle mücadele eden faydalar en çok mor patateste görülüyor.2014'te yapılan bir araştırmada ise mor patatesin, beyaz patatese göre polifenol bakımından ve kan şekerini dengeleme açısından daha etkili olduğu kanıtlandı.