Yağlanma karşıtı sağlık önerileri!

Marketing halisülasyonları sizi yanıltmasın! Açık renkli ambalajlar içerisindeki cipsler tıpkı diğerleri gibi kilo almanıza sebep olur.Paketlerin üzerindeki "Az yağlı" ibareleri insanların diyet sanılan yiyecekleri diğer atıştırmalıklara göre %47 daha fazla tüketmesine neden oluyor. Üstelik paketlerin üzerinde bulunan "Yağsız", "az yağlı" gibi etiketler, bir oturuşta 89 kalori daha fazla tüketilmesine sebep oluyor.Eğer canınız bisküvi yemek isterse, üzerinde "diyet" etiketi bulunmayan bisküvileri tercih etmekten çekinmeyin fakat tüm paketi yemek yerine içinden 2 tane yemekle yetinin!