Yağ eriten 7 içecek var!

Yoğurt türevleriBuna yazın evde yapabileceğiniz smoothie'ler ve dondurmalar da dahil!Her gün yediğiniz yemeklerin yanına birkaç yemek kaşığı yoğurt ekleyerek yüzde 81 oranında daha hızlı yağ yakabilirsiniz. Özellikle karın yağlarında etkisini hemen fark edeceksiniz.