Yağ eriten 7 içecek var!

Buzlu suSuyun metabolizmayı hızlandırdığını artık hepimiz çok iyi biliyoruz. Günde 8 - 10 bardak soğuk suyla ekstra 250 - 500 kalori yakabilirsiniz. Hatta bütün diyetiniz boyunca sadece buzlu su içmeniz yeterli olacaktır.