Vücut Sıfırlama diyeti nedir?

Diyetin her 3 periyodunda da günde 5 öğün smoothieler, atıştırmalıklar ve tek yemekli öğünlerle besleniyorsunuz.Smoothie kokteylleri kilo vermenizi kolaylaştıran, size vitamin aşılayan ve düşük kalorili beslenirken aç kalmamanızı sağlayan bir yiyecek. Başlangıç periyodundan sonra normal yiyecekler tekrar beslenme planınıza dahil oluyor. Bu şekilde vücudunuz kalori harcamaya daha yatkın bir hale geliyor ve enerji seviyenizde büyük bir artış görülüyor.