Vücudun 4 altın noktası var!

KontrolTiroidin hem az, hem çok çalışmasında tiroid bezi büyür ve guatr gelişebilir. Elinize bir ayna alın ve gırtlakla köprücük kemiğini görecek şekilde tutun. Kafanızı ensenizden arkaya yaslayın ve bir yudum su alın yutkunun. Bu esnada boğazınızın altında şişlik oluyorsa, bir endokrinologu ziyaret edin.