Vücudu iltihaplardan koruyan yiyecekler

ZeytinyağıZetinyağ önemli bilşenlere sahip, kalp sağlığı ve uzun ömür açısından çok kıymetli. Doymamış yağlar açısından zengin olup, antioksidanlar sayesinde vücuttaki hücreleri korur.Kolesterolü düşürür ve bazı kanser yapılarını önlemeye yardımcı olur.