Uzun yaşayacağınızı gösteren işaretler!

Cedar Crest College Psikoloji Doçenti Micah Sadigh, hayatınızdaki kişilerle iyi ilişki kurmanın strese karşı tampon görevi yaptığını söylüyor. Eğer sizin de hayatınızda zihinsel ve fiziksel olarak sizi destekleyen iyi insanlar varsa şanslısınız…Bu insanlar size her zaman iyi enerjiler verir. O yüzden hemen hayatınızda güzel dostlar edinmeye bakın. Çünkü bu durum siz de kronik stres riskini yükseltiyor. Bu da bağışıklık ve yaş hücrelerin daha hızlı çalışmasına neden oluyor. Bu durumlar karşısında 4-8 yıl kadar insan ömrü azalabiliyor…