Uzun yaşayacağınızı gösteren işaretler!

Yapılan çalışmalara göre kendilerini düşünen insanlar daha uzun yaşıyor ve alzheimera yakalanma risklerini %89 oranında düşürüyor. Bu insanlar kendilerini disipline ettiği için odaklanma ve beyin gücünü kullanma konusunda oldukça başarılı oluyor. Chicago Rush Üniversitesi Tıp Merkezi’nde Nörolojik Bilimler ve Psikoloji Profesörü olan Robert S. Wilson’da yaptığı araştırmaları sonucu bu tezi doğruluyor.Siz de kişisel ve kariyer hedefleri belirleyin ve kendinizi sürekli bu hedeflerinizi başarmak konusunda teşvik edin.