Uzun yaşayacağınızı gösteren işaretler!

70 yaş üstü 500’den fazla kadın ve erkeklerle yapılan bir araştırmadan çıkan sonuca göre kendini daha genç hisseden insanlar daha sağlıklı ve uzun bir ömür yaşıyor. Michigan Üniversitesi Psikoloji Profesörü Jacqui Smith de genç hissederek, stresi azaltmak, bağışıklık sistemini güçlendirmeye yardımcı olmak, zorlukların üstesinden gelmek için iyimserlik ve motivasyonu arttırmanın mümkün olduğunu doğruladı…