Uzun yaşayacağınızı gösteren işaretler!

İsveç Karolinska Enstitüsünde, 500’den fazla kadın ve erkeğin üstünde yapılan araştırmalarda demans ( düşünme bozukluğu, unutkanlık) oluşumunun 78 yaş üzerinde olan kişiler 50% daha fazla olduğu görüldü.Demansı hayatınıza sokamamak için yapmanız gereken şeyler ise, meditasyon, küçük şekerleme uykuları ve siyah çay içmek…