Uzmanların tercih ettiği 7 yiyecek!

Kara lahana muhteşem besinler listesinde yer alıyor. Folik asit, A,C ve K Vitaminleri, potasyum, magnezyum ve beta-karaton gibi faydalı vitamin ve mineralleri en yüksek seviyede içeren kara lahana herkesin mutlaka tüketmesi gereken bir sebze...Vücuttaki zehirli maddelerin uzaklaştırılmasını sağlayan kara lahana, vücüdun direncini arttırıyor ve zararlı bakterileri öldürüyor.