Ülkelerin popüler 10 sağlık metodu!

Güney Amerika'da yerba mate bitkisinin saplarından yapılan mate çayı günümüzde şu sıralar oldukça popüler.Antioksidanlar açısından zengin bu kafeinli çay metabolizmayı hızlandırır, sindirime yardım eder ve kardiyovasküler sağlığı destekler.