Ülkelerin popüler 10 sağlık metodu!

Müsli, İsviçreli bir doktor tarafından yüz yıl önce hastanede yatan bir hastası için icat edilmişti.Günümüzde hafif bir kahvaltı veya akşam yemeği yemek isteyenler arasında oldukça popülerleşen müsli sağlık açısından çok önemli bir besin.Yulaf ezmesi, tahıl, tohum, kurutulmuş meyveler ile lif açısından zengin olan müslinizi isterseniz kendiniz de yapabilirsiniz.