Tv izlerken yapılacak 6 egzersiz hareketi!
En sevdiğiniz diziyi izlerken egzersiz hareketleri yapabileceğinizi hiç düşündünüz mü? İşte televizyon keyfinizi bölmeden formda kalmanın yolları!
En sevdiğiniz diziyi izlerken bacak egzersizleri yapmaya hazır mısınız? Şimdi sizleri sıkıcı spor salonlarından kurtaracak, evinizin rahatlığında form tutmanızı sağlayacak önerilerimiz var!Öyleyse bir şişe suyunuzu, ağırlıklarınızı ve havlunuzu hazırlayın ve televizyonun kumandasını elinize alın!