Tüm zamanların en iyi çalışmaları!

Çalışmalar yoganın stres azaltma, kilo kaybı, kısırlığı önleme gibi yararlarını ortaya çıkarıyor.Bunun yanı sıra, Avrupa Kardiyoloji Dergisi'nde yayınlanan bir araştrma bisiklete binmenin ve tempolu bir yürüyüşün kardivasküler hastalıkları azaltmanın faydalarını ortaya koyuyor.