Tüm kalorilerin eşit olmamasının 3 nedeni!

Peki, aldığımız kalorilerden nasıl kurtulacağız? Kaslarınızı uzatan ve vücudunuzu şekillendiren pilatesin meziyetleri arasında kalori harcamak da var.   Kalori yakan 9 pilates hareketini görmek için TIKLAYIN!