Tereyeğı hakkında bilmeniz gereken 5 faydalı şey!

Tereyağı tüketmek kemiklerinizin güçlenmesini sağlar.Eğer siz de süt çocuklarından biriyseniz, kalsiyum ve D vitamininin kemiklerinizi güçlendirdiğini milyonlarca kez duymuşsunuzdur.Fakat bir nedenden ötürü K2 adlı besin maddesi bunların dışında kalıyor.Tereyağlı kahve trendinin ardındaki adam, Dave Asprey; K2 vitaminin önemini şöyle açıklıyor "D vitamini kemiklere kalsiyum sağlarken, K2 vitamini kalsiyumun kemiklerde kalmasını sağlar."Asprey; K2'nin calsiyumun kalp damarlarında değil, kemiklerde toplanmasını sağladığını da belirtiyor.