Temiz beslenme nedir?

Temiz beslenmenin temel düşüncesinde besinleri tamamen doğal ya da doğal haline en yakın şekilde tüketmek yatıyor. Bu beslenme biçimi yeni keşfedilen bir diyet çeşidi değil, bir hayat biçimi. Temiz beslenme felsefesi mutfakta yemek pişirme sürecinize ve yemeğin hazırlanış biçimine etki ediyor.İşte temiz beslenmenin püf noktaları!