Tavuk etinin faydaları

Tavuk alırken hormonsuz ve işlem görmemiş, güvenilir yerlerden almaya dikkat edilmelidir. Verdiği sağlığı kaybetmemek için yağda kızartmadan, haşlanmış, fırınlanmış veya ızgara şeklinde tüketmenizde fayda var.