Tatlı krizini bu meyvelerle bastırıyoruz!

Yaban Mersini (100 gr: 63 kalori)Yaban mersini Avrupa, Batı Asya ve Kuzey Amerika’da Kayalık Dağlar’dan gelen uzun ömürlü bir bitkidir. Amerikan çay üzümlerine benzer meyveleri olan bir çalı bitkisidir. Aynı zamanda kızılcık meyve ailesi ile de ilgilidir. Ülkemizde yaban mersinine farklı bölgelerde farklı isimler verilmektedir. .Neye iyi gelir?Güçlü bir antioksidanGörme bozukluklarına iyi gelirİdrar yolu enfeksiyonlarına iyi gelirAlzheimer hastalığının oluşumunu engelleyebileceğine dair araştırma sonuçları olmuştur.Güçlü bir şeker düşürücüDamar sertliği ve varise iyi gelir.