Sushi'nin lezzetli 7 faydası!

Öğleden sonra kendinizi yorgun ve bitkin hissetmeye başladığınızda elinizdeki çikolatalı barları bir kenara bırakın ve gidip birkaç parça sushi alın! Sushinin içinde bulunan pirinç vücudumuzun ana yakıt deposudur.Beyaz pirince göre daha sağlıklı olan kahverengi pirinç tercih ederseniz, kan şekerinizi dengelenir ve çok kısa bir sürede kendinizi daha iyi hissedersiniz.