Stresten uzaklaştıran çaylar için...

Limon ve greyfurt kabukları ile beraber ince ince doğranır. Bir kabın içine konan suyun içine atılırlar ve 15 dakika boyunca kaynatılır. Kaynama sonunda süzülür. Soğuduktan sonra içine bal ilave edilir ve karıştırılır.Not: Elde edilen karışım her yemekten sonra bir bardak içilir.